Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 26,51g | Prot: 32,83g | Karb: 223,95g.
Makan Pagi: Jus Jeruk Nipis. Makan Siang: Nasi Putih, Bango Kecap Manis Light, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Buncis, Wortel, Pentol, Kubis. Makan Malam: Bango Kecap Manis Light, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Tempe, Pepaya, Kue Nastar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|