Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 41,30g | Karb: 129,67g.
Makan Pagi: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Lodeh, Bakwan, Sate Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Kraft Light Mayonnaise, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Camilan/Lainnya: Jagung Rebus. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|