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匀速下降🀄️……
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51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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809 kkal
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Lemak: 45,20g | Prot: 61,99g | Karb: 45,10g.
Makan Pagi: 圣女果, 小纪煮鸡蛋（白水煮） 蛋类, 鳄梨/牛油果, 柠檬水. Makan Siang: nutiva优缇 椰子油, 小纪小扁豆（未煮熟） 主食, 小纪菠菜（水煮） 蔬菜, 小纪鸡胸肉 肉类. Makan Malam: 小纪鸡胸肉 肉类, 小纪小扁豆（未煮熟） 主食, 煮熟的西兰花（新鲜）, 小纪菠菜（水煮） 蔬菜. Camilan/Lainnya: 三只松鼠 每日坚果. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 71081572
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