Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 24,19g | Prot: 66,62g | Karb: 119,99g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Sambal Goreng, Terung Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Nanas, Bayam, Ikan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Camilan/Lainnya: Kacang Kedelai, Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadiyakhrn_
|