Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 55,88g | Prot: 70,37g | Karb: 174,15g.
Makan Pagi: Chicken Vegetable Soup, Lemon Juice (Canned or Bottled), Borges Extra Virgin Olive Oil, Sunpride Banana. Makan Siang: Sponge Cake, Greenfields Low Fat Milk, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Chicken Vegetable Soup, Borges Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled). Makan Malam: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Indomie Indomie Mie Goreng Aceh. lagi...
|
|
1624 kkal
|
Latihan:
Seks - 15 menit, Fitness (Workout) - 27 menit, Istirahat - 17 jam dan 48 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yunia89setianawati
|