Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 60,87g | Prot: 46,36g | Karb: 142,98g.
Makan Pagi: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Tumis Buncis, Udang Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Ceplok, Telur Dadar, Terong Balado. Camilan/Lainnya: Risoles, Lemper, Brownies. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|