Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2240 kkal
|
Lemak: 91,40g | Prot: 104,67g | Karb: 267,80g.
Makan Pagi: Alpukat, Pisang Goreng, Tahu Goreng. Makan Siang: Ikan Bandeng Goreng, Otak-Otak, Sambal Goreng, Selada Kol. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pecel Lele, Nasi Putih, Sunpride Banana. Camilan/Lainnya: Sunpride Banana, Makaroni. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etafloreta
|