Flow like a harpoon daily and nightly.
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2601 kkal
|
Lemak: 103,98g | Prot: 151,47g | Karb: 285,44g.
Makan Pagi: Post Grape-Nuts Cereal, Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk, Oakdell Jumbo Eggs, El Popular Chorizo. Setelah Sarapan: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Roasted Salted Cashew Nuts. Makan Malam: Tillamook Marionberry Pie Ice Cream, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Stouffer's Chicken Alfredo, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Setelah Makan Malam: Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. lagi...
|
|
2059 kkal
|
Latihan:
Bus Driving - 9 jam dan 30 menit, Mengemudi - 1 jam, Mandi - 30 menit, Istirahat - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 3 jam. lagi...
|
Memperoleh 9,5 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
31 Mar 19 oleh anggota: LZenn
|
Some famous person doesn't understand how idioms work and made something up?
31 Mar 19 oleh anggota: LZenn
|
31 Mar 19 oleh anggota: KayBuckaroo
|
If there was a problem yo I’ll solve it
31 Mar 19 oleh anggota: KayBuckaroo
|
31 Mar 19 oleh anggota: rosio19
|
No more bananas 🍌 for you
31 Mar 19 oleh anggota: rosio19
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chrisw77
|