Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 26,61g | Prot: 37,29g | Karb: 224,95g.
Makan Pagi: Roti Gandum, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Makan Siang: Nasi Putih, Keripik Tempe, Tumisan Ala Mira Enak. Makan Malam: Nasi Putih, Keripik Tempe, Tumisan Ala Mira Enak. Camilan/Lainnya: Jambu Biji, Duku, Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|