Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2019
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 38,39g | Prot: 146,03g | Karb: 64,87g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Pumpkin, Macro Hard Tofu. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|