|
흠...
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 57,84g | Prot: 61,32g | Karb: 195,22g.
Makan Pagi: 계란후라이, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 모닝빵, 매일유업 소화가 잘되는 우유, 유부초밥. Makan Siang: 삶은 계란, 어묵꼬치, 남양유업 루카스나인 돌체라떼, 즉석떡볶이, 익힌 일반양파. Makan Malam: 꼬막, 꽁치. Camilan/Lainnya: 찐고구마. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 체중조절성공
|