Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2204 kkal
|
Lemak: 82,99g | Prot: 96,04g | Karb: 275,92g.
Makan Pagi: WRP Lose Weight, Jeruk Nipis. Makan Siang: KFC Rice, Ikan Panggang. Makan Malam: Jeruk Nipis. Camilan/Lainnya: Kue Sus, Tahu Isi, Tahu Isi, Tahu Bacem, Tahu Bacem, Pai Apel (Satu Kerak), Pai Apel (Satu Kerak). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unalumi
|