Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 91,83g | Prot: 89,68g | Karb: 172,36g.
Makan Pagi: Sosis Ayam, Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Tahu Isi, Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Siang: Monde Serena Egg Rolls, Dodol. Makan Malam: KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Perkedel Kentang, Lay's Rumput Laut, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Pop Mie Rasa Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|