Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
538 kkal
|
Lemak: 17,10g | Prot: 18,24g | Karb: 81,60g.
Makan Pagi: Jeruk, Tropicana Slim I Sweet, Teh Tawar, Sari Roti Roti Tawar (74g), Morin Selai Cokelat Kacang. Makan Siang: Telur Rebus, Greenfields Blueberry Yogurt, Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yattiahmad
|