Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
626 kkal
|
Lemak: 21,57g | Prot: 40,98g | Karb: 64,68g.
Makan Pagi: Kraft Biskuat Energi Coklat. Makan Siang: Teh Manis, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Makan Malam: Kraft Biskuat Energi Coklat, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Camilan/Lainnya: Naraya Oat Choco, Bakpia, Tora Bika Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bangun guntoro
|