Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 33,05g | Prot: 47,72g | Karb: 159,95g.
Makan Pagi: Es Krim Coklat Pisang No Gula. Makan Siang: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Bango Kecap Manis, Blue Band Mentega, Bawang Bombay Dimasak , Paprika Hijau, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur, Nasi Merah. Makan Malam: Super Bihun Super Bihun Kuah, Bakso Ikan. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Coklat, Brownies Kukus Oat. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ingin sekurus Ong Seongwu
|