Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 41,71g | Prot: 62,98g | Karb: 124,92g.
Makan Pagi: Good Day Mocacinno, Quaker Instant Oatmeal Grain, Apel. Makan Siang: Pepaya, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Apel, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NIRTA ALDI
|