Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
420 kkal
|
Lemak: 15,20g | Prot: 39,63g | Karb: 35,84g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 小纪煮鸡蛋（白水煮） 蛋类, 小纪小扁豆（未煮熟） 主食. Makan Siang: 小纪鸡胸肉 肉类, 小纪菠菜（水煮） 蔬菜, 煮熟的甘蓝菜, 煮熟的西兰花（新鲜）, 小纪小扁豆（未煮熟） 主食. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 71081572
|