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어......라.....?이렇게 내려가면 내일이 두려운데....오늘...오늘 잘해보자 나야 ㅜ.ㅜ
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66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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940 kkal
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Lemak: 34,58g | Prot: 91,99g | Karb: 65,41g.
Makan Pagi: 냉동 블루베리, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 야쿠르트 야쿠르트. Makan Siang: 풀무원다논 그릭요거트, 연어샐러드. Makan Malam: 메추리알장조림, 셀러리, 김구이, 하림 허브를입힌 스모크 닭가슴살. Camilan/Lainnya: 한미메디케어 유산균 전두유 5000, 딸기, 아몬드, 에스프레소 커피. lagi...
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1962 kkal
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Latihan:
Treadmill - 40 menit, Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan mollyJJ
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