Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 66,02g | Prot: 69,73g | Karb: 144,12g.
Makan Pagi: Tahu Isi, Pisang. Makan Siang: Mie Bakso, Tempe Mendoan. Makan Malam: Tempe Mendoan, Rendang, Pecel, Telur Rebus, Kubis. Camilan/Lainnya: Silver Queen Milk Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|