Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2036 kkal
|
Lemak: 103,06g | Prot: 98,75g | Karb: 165,26g.
Makan Pagi: Now Foods Ультра Омега-3, Магнит Банан, SPAR Хачапури, Pretto Сыр Рикотта, Чай. Makan Siang: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Белевские Сладости Зефир , Яблоко Зеленое, SPAR Морковная Котлета, Гармония Сметана 20%, Чай, Творог 9%. Makan Malam: SPAR Хачапури, Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Магнолия Рыба Запечённая под Овощами, Чай. Camilan/Lainnya: Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|