Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 53,76g | Prot: 52,17g | Karb: 161,55g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Nasi Goreng. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Makan Malam: Samyang Buldak Cheese. Camilan/Lainnya: Jeruk, Tempe Mendoan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Greenfields Choco Malt. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gekikarasamyang
|