Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 59,68g | Prot: 63,95g | Karb: 232,29g.
Makan Pagi: Tumis Buncis, Tempe Mendoan, Tempe, Nasi Putih. Makan Siang: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Lumpia Ayam. Makan Malam: Ikan Lele, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Lupis. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nprinta
|