Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 51,86g | Prot: 45,85g | Karb: 151,79g.
Makan Pagi: Buah Pir. Makan Siang: Sup Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Terong Balado, Risoles. Camilan/Lainnya: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Lotte Custard Cake. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|