Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 29,56g | Prot: 88,36g | Karb: 93,33g.
Makan Pagi: Coffee, Boiled Egg, Cooked Egg White, Almonds, Coffee. Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Onions , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Curry, Whiskey. Camilan/Lainnya: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Orange, Tea with Milk and Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|