|
alhamdulilah lanjut turun terusss
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
434 kkal
|
Lemak: 17,90g | Prot: 23,21g | Karb: 43,31g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Nasi Goreng. Makan Malam: Ayam Panggang, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reyhanicha
|