Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 62,89g | Karb: 109,27g.
Makan Pagi: Silver Queen Almond Milk Chocolate. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak. Makan Malam: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Silver Queen Milk Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|