|
Almost
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 97,89g | Prot: 98,03g | Karb: 18,60g.
Makan Siang: Azul Azul Coconut Milk, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten). Makan Malam: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Pork Rinds. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
23 Mar 19 oleh anggota: adefwebserver
|
Haha I hope so! I took another long walk today! 👣👣👣👣👣👣🐩🐩🐩🐩🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶
23 Mar 19 oleh anggota: jenjabba
|
And just like that, out for my evening dog walk and my knee has gone out 4 times! OH NO! and it's my good knee.
23 Mar 19 oleh anggota: jenjabba
|
😫Ouch! 🚶🏾♂️ walk don't 🏃🏾♂️ run...
23 Mar 19 oleh anggota: adefwebserver
|
Think you're outstanding - keep at it!
23 Mar 19 oleh anggota: From371to184
|
wear a knee support and do some knee strengthening exercises!
23 Mar 19 oleh anggota: carolynph
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenjabba
|