Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 53,94g | Prot: 75,33g | Karb: 177,64g.
Makan Pagi: Keripik Singkong, Nasi Goreng, Combro, Tahu Isi, My Roti Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy. Makan Siang: Lemper. Makan Malam: Kartika Sari Bagelen, NutriSari Jeruk Peras, Nasi Putih, Tempe Orek, Ampela, Hati Ayam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|