|
"It's just water."
...actually, this time, it really is.
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3066 kkal
|
Lemak: 80,47g | Prot: 189,89g | Karb: 410,86g.
Makan Pagi: Meat Filled Pupusa, Red Salsa, Saverne Naturally Raw Curtido. Sebelum Makan Siang: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Now Sports Carbo Gain. Makan Siang: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Fiber One Protein Bars - Peanut Butter. Makan Malam: Fat Boy Cookies 'N Cream Ice Cream Sandwich, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Stouffer's Classic Chicken Enchiladas, Schwan's Strawberry Cheesecake Ice Cream, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Setelah Makan Malam: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. lagi...
|
|
2252 kkal
|
Latihan:
Memasak - 15 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 15 menit, Tidur - 7 jam dan 45 menit, Menonton Televisi - 5 jam dan 30 menit, Mengemudi - 1 jam, Mandi - 15 menit, Bus Driving - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
21 Mar 19 oleh anggota: Keilin_4
|
7500mg of sodium can do that..
21 Mar 19 oleh anggota: Cb1006
|
Depends how long it lingers
21 Mar 19 oleh anggota: moopie321
|
When I say my weight gain is water, it is water too. 😜
21 Mar 19 oleh anggota: Keilin_4
|
I just gained 10lbs a couple days ago 🙃
21 Mar 19 oleh anggota: Cb1006
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chrisw77
|