|
mau ga mau harus tahan deh karna kurang 1 step lagi tinggal makan malam aja susu protein dan besok mulai diet normal lagi yeee
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
256 kkal
|
Lemak: 2,38g | Prot: 10,32g | Karb: 50,39g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: L-Men 2Go. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izmi Vrizcha
|