Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 44,23g | Prot: 75,39g | Karb: 100,05g.
Makan Pagi: Perkedel Jagung, Perkedel Jagung, Perkedel Jagung, WRP Lose Weight. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang Goreng, Ikan Panggang, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unalumi
|