Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 52,67g | Prot: 48,82g | Karb: 114,81g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Telur Ceplok, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|