Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 36,72g | Prot: 21,72g | Karb: 278,11g.
Makan Pagi: Sayur Bayam Bening, Mochi, Sunpride Banana, Borges Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled). Makan Siang: Sunpride Banana, Roma Sandwich Better, Oishi Suky Suky, Sunpride Banana. Makan Malam: Kwetiau Goreng. lagi...
|
|
1796 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 54 menit, Istirahat - 15 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yunia89setianawati
|