Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 46,39g | Prot: 27,99g | Karb: 108,22g.
Makan Siang: Madu, Alpukat. Makan Malam: Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Rolade, Telur Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Indomaret Pang Pang. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerahcumirah
|