Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 52,34g | Prot: 52,79g | Karb: 134,21g.
Makan Pagi: Serabi. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Risoles. Camilan/Lainnya: Garuda Kacang Kulit. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|