Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 57,57g | Prot: 85,10g | Karb: 77,96g.
Makan Pagi: Strawberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Deli Sliced Ham. Makan Siang: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Deli Sliced Ham, Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie), Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread. Makan Malam: Butter, Jewel Irish Soda Bread, Red Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Carrots, Corned Beef Brisket (Cured). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JovialJ
|