Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 87,74g | Prot: 68,40g | Karb: 161,93g.
Makan Pagi: Jeruk, Telur Rebus, Alpukat. Makan Siang: Margarin, Mayones Biasa, Wortel, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kecap Asin (Tamari), Saus Tiram, ABC Saus Sambal, Ikan Panggang. Makan Malam: Sayuran Campur (Beku), Jeruk, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Garuda Pilus Garuda Pedas, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerine8
|