Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 45,24g | Prot: 75,39g | Karb: 188,03g.
Makan Siang: Risoles, Ceker, Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Pempek, Nanas, Semangka. Camilan/Lainnya: Muffin Tawar, Susu Coklat. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikirizky02
|