Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 70,10g | Prot: 70,77g | Karb: 121,62g.
Makan Pagi: Bakso Ayam, Bubur Ayam, Tahu Goreng. Makan Siang: McDonald's Chicken Snack Wrap, Mcdonald's Double Choco Pie. Makan Malam: Perkedel Kentang, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binaaberry
|