|
Harus bisa
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 38,46g | Prot: 47,10g | Karb: 177,48g.
Makan Pagi: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Concentrat. Makan Siang: Dua Kelinci Kacang Sukro, Herbalife Herbal Concentrat, Bakso Daging Sapi, Labu Siam. Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Camilan/Lainnya: Pisang Raja Direbus Matang. lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan resqia.nuraini
|