Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1826 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 90,37g | Karb: 222,78g.
Makan Pagi: Kupat Tahu, Bakso Daging Sapi, Siomay, Perkedel Jagung. Makan Siang: Teh Kotak Teh Kotak. Makan Malam: Max Tea Teh Tarik, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Siomay, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|