Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2243 kkal
|
Lemak: 110,42g | Prot: 79,96g | Karb: 220,35g.
Makan Pagi: Пряники, Ванильный Сироп для Кофе, Молоко 2,5%, Масло из Виноградных Косточек, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Makan Siang: Изюм (без Косточек), Каждый День Курага, Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г), Мартини Мартини Бьянко, Зеленый Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Каждый День Зефир Ванильный, Чай, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Camilan/Lainnya: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе, Банан, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|