Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 37,80g | Prot: 60,41g | Karb: 149,16g.
Makan Pagi: Pisang, Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Siang: Tempe Mendoan, Sayur Asem, Dada Ayam, Kacang Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Pisang, Tahu Goreng, Arem-arem, Yakult Yakult, Delfi Custas. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afrilinna
|