Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 60,12g | Prot: 59,69g | Karb: 310,81g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Gardenia Roti Putih. Makan Siang: Gardenia Roti Putih, Roti Kaya/Kelapa Malaysia, Captain Oats Instan Oatmeal. Makan Malam: Indomaret Jamur Kuping, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Fish Cake or Patty, White Rice, Garlic. Camilan/Lainnya: Minuman Jus Apel, Cadbury Dairy Milk Cashew Nut, Kerupuk Udang, Kopiko Permen, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dayana putri
|