Daftar  |  Masuk

Jurnal karina kuan, 04 Mar 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
64,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 10,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Maret 2019:
476 kkal Lemak: 23,70g | Prot: 13,44g | Karb: 55,36g.   Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Tahu Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat. lagi...
1978 kkal Latihan: Aerobik - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan karina kuan


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.