Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 42,49g | Prot: 40,29g | Karb: 166,94g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Kopi, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Makan Siang: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Makan Malam: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Jagung Rebus. Camilan/Lainnya: Mie. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan junwidodo
|