Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
762 kkal
|
Lemak: 25,35g | Prot: 76,82g | Karb: 62,81g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Ayam Penyet. Makan Siang: Sayur Lumpia, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Makan Malam: Good Day Cappuccino, Teh Kotak Teh Kotak. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|