Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 34,95g | Prot: 54,17g | Karb: 177,74g.
Makan Pagi: Gardenia Roti Putih, Telur Rebus. Makan Siang: Kue Ikan atau Patty, Labu Dimasak, Fortune Tahu, Sawi, Garam, Chef Sosis Ayam, Chilli Bihun. Makan Malam: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ntuc Ayam Nugget, Bawang Putih, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kopiko Permen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dayana putri
|