Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 46,27g | Prot: 66,68g | Karb: 164,16g.
Makan Pagi: Susu Kedelai, Oat. Makan Siang: Tahu Kukus, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Labu Siam, Tahu Kukus, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Skippy Peanut Butter, Garuda Kacang Telur, Teh Hijau, Jeruk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nur fazri
|